Trophotraining

Seminar

TrophoTraining® Seminar – modernes Mentaltraining für Businesswelten

So wie Leistungssportler mentales Training zur Stärkung Ihrer Fähigkeiten trainieren, gibt es auch für die Business-Welt ein effektives mentales Programm - TrophoTraining®.

Seminar Trophotraining
Nutzen

Menschen in herausgehobener Position benötigen wie Athleten physische und mentale Stärke. Das bedeutet unabhängig von äußeren Umständen bei sich und seinen Zielen zu bleiben und Ruhe sowie Gelassenheit zu bewahren.

Inhalt

Ihre Leistungsfähigkeit steigt, weil die kognitiven Übungen Ihnen helfen, in jeder Stresssituation Abstand zu allem und jedem zu gewinnen. Sie schalten kurz aktiv ab, kommen zu sich und gehen danach gestärkt an die nächste Aufgabe heran.

Umsetzung

Wirkhintergrund ist die moderne Neurowissenschaft und Hirnforschung: wir wissen, dass Gedanken und Vorstellungen stark unser Frontalhirn beeinflussen. Indem Sie lernen trophotrope Reaktionen anzubahnen, erzielen Sie einen Zustand, in dem das innere System des Körpers auf Stärkung und Regeneration eingestellt ist. Ein Zustand, den wir für gewöhnlich nur im Schlaf, bei Meditation oder Achtsamkeitstraining erfahren.

Ablauf

Sie lernen, sich in dreimal täglich 60 Sekunden Zeit für sich und 7 kognitive Übungsschritte zu nehmen und werden nach einigen Wochen spürbar mehr Ruhe und Gelassenheit wahrnehmen.

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